Úvodná konzultácia pre pár umožňuje lepšiu orientáciu v tom, čo sa vo vzťahu deje. Terapeut ponúka spätnú väzbu, poukazuje na riziká, ale aj na zdroje, ktorými partneri disponujú. Zameriavame sa na zlepšenie komunikácie a porozumenie svojich a partnerových potrieb, skrytých motivácií a stratégii fungovania vo vzťahu. Niekedy už pri úvodnej konzultácii prichádza k identifikácii problému a návrhu riešení. Častejšie je nutné s párom pracovať dlhodobejšie.
Následná práca s párom môže mať poradenský charakter alebo sa zameriame na párovú terapiu, ktorá však vyžaduje väčšiu časovú investíciu a určitú pripravenosť – schopnosť sebareflexie a ochotu robiť zmeny.
Kedy navštíviť poradňu:
určené pre pár, manželov, partnerov
125€ / 75 min.
určené pre pár, manželov, partnerov
79€ / 60 min.
Platba prvej – úvodnej konzultácie nie je možná na mieste .
Sedenie začína v dohodnutom čase, v prípade omeškania sa čas neposúva. Po dohodnutí termínu urobíte úhradu za prvé sedenie prevodom.
Suma: 125€ IBAN: SK52 1100 0000 0026 2601 3056 (Tatrabanka), do poznámky pre prijímateľa uveďte svoje meno a dátum konzultácie
Pri neodhlásení sa do 24 hodín počas týždňa a najneskôr v piatok pred víkendom hradia klienti stratu v plnej sume. Ak vám okolnosti nedovoľujú sa zúčastniť sedenie osobne, je možné v dohodutom čase konzultovať online. Prosím oznámte túto zmenu aspoň 30 min. pred dohodnutým sedením formou SMS.
Ak máte záujem zrušiť alebo zmeniť sedenie, využite prosím, tiež SMS – 0905 755 022, upresnite termín dohodnutej konzultácie, ktorú rušíte.
PODMIENKY:
UPOZORNENIE:
Táto forma poradenstva nie je plnohodnotnou náhradou terapeutických alebo psychologických konzultácii, slúži na zorientovanie sa v probléme a usmernenie klienta, ako by mal vo veci postupovať.
Dostali ste sa do situácie, kedy potrebujete poradiť, usmerniť alebo povzbudiť? Využite On-line poradňu cez Zoom, Skype alebo WhatsApp.
Chcete poradiť alebo prekonať krízu, dostať nezávislú spätnú väzbu? Hľadáte spôsob, ako situáciu, v ktorej sa nachádzate ľahšie prekonať a zvládnuť? Využite On-line poradňu cez Zoom, Viber, Skype alebo WhatsApp .
Konzultuje: PhDr. Radoslava Olajos
Upozornenie! Online poradňa nie je plnohodnotnou náhradou psychoterapeutických sedení, ani nenahrádza krízové intervencie poskytované linkami záchrany a dôvery.
Počas dňa 7:00 – 18:00 h.
50 min. konzultácia 50 eur
Krízová intervencia – možnosť konzultovať aj počas víkendu a sviatkov, rezervácia urgentného termínu do 24 hod.
30 min. konzultácia 50 eur
Platnosť od 1. mája 2024
Poskytujem odborné konzultácie v oblasti osobných, životných a krízových situácií, vzťahov, pocitov, psychických alebo psychosomatických ťažkostí. Pracujem v Bratislave, v mestskej časti Rača.
Momentálne beriem len záujemcov o dlhodobú terapiu.
Pracujem hlbinne analytickým prístupom, spájam poznatky C.G.Junga a A.Adlera, využívam metódy psychodynamickej psychoterapie a pracujem so snami.
Dĺžka spolupráce je individuálna. Trvá zväčša niekoľko mesiacov, v niektorých prípadoch aj niekoľko rokov, podľa typu problému a požiadaviek na rozsah zmeny.
Poradenstvo môže byť jednorázové, neočakávajte však výrazné zmeny. Poskytuje priestor na zorientovanie sa v sebe a svojich ťažkostiach.
Frekvencia návštev a konzultácií je otázkou vzájomnej dohody.
75€ / 75 min.
60€ / 60 min.
50€ / 50 min.
Platba v hotovosti momentálne nie je možná.
Sedenie začína v dohodnutom čase, v prípade omeškania sa čas neposúva. Po dohodnutí termínu je nutné urobiť platbu za prvé sedenie. Ak sa nedohodnete inak, cena je 75 eur. IBAN: SK52 1100 0000 0026 2601 3056 (Tatrabanka), do poznámky pre prijímateľa uveďte svoje meno a dátum konzultácie
Pri neodhlásení sa do 24 hodín počas týždňa a najneskôr v piatok pred víkendom hradia klienti stratu v plnej sume.
Odhlásenie je nutné cez SMS – 0905 755 022, upresnite termín dohodnutej konzultácie, ktorú rušíte.
Cenník je platný od 1. mája 2024
Hnev je jedna zo základných emócii. Hnev sám o sebe nie je problémom. Problémy nastanú, keď sa hnev stáva nekontrolovateľným. Ak nahromadené napätie z potlačenia prerazia bariéru racionality a schopnosti sa ovládať.
Hnev sa nedá „vyliečiť“, môžete však zvládnuť jeho intenzitu a vedomejšie a uvážlivejšie reagovať, príp. sa naučiť narábať so vznikajúcou energiou, silou a nutkavým správaním. Existujú účinné terapeutické stratégie na zvládanie hnevu a môžu vám pomôcť stať sa menej reaktívnymi. Môžete sa dokonca naučiť rozvíjať viac trpezlivosti a pochopenia pre seba a druhých.
Cieľom programu ANGER MANAGMENT je naučiť sa skúmať svoje spúšťače hnevu. Pochopenie mechanizmov hnevu, ale aj schopnosť inak sa pozerieť na situácie, ktoré vás privádzajú do zúrivosti. Nahromadený hnev môže rýchlo skresliť úsudok a rácio, preto je účinné zamerať svoju pozornosť aj na nácvik všímavosti a schopnosti sa uvoľniť. Práca s hnevom je komplexná záležitosť, často si vyžadujúca dlhodobejšiu spolupráciu.
Zameriavam sa s klientom predovšetkým na:
CENA ZÁKLADNÉHO PROGRAMU 195 EUR
POZOSTÁVA Z TROCH 70 MIN. INDIVIDUÁLNYCH SEDENÍ V PORADNI
Následné stretnutia: cena dohodou
ONLINE PROGRAM POZOSTÁVA ZO ŠTYROCH 50 MIN. KONZULTÁCIÍ ZA ROVNAKÚ CENU (195 EUR)
Viac informácii a rezervácie:
PhDr. Radoslava Olajos – hlbinná analytická terapia
tel: 0905 755 022
195€
POZOSTÁVA Z TROCH 70 MIN. INDIVIDUÁLNYCH SEDENÍ V PORADNI
Ak vás téma zvládanie hnevu zaujíma, prečítajte si článok: Čo sa dá robiť s hnevom
Neschopnosť ovládať svoj hnev môže mať za následok okrem nepravidelného správania aj násilie, zneužívanie, rôzne formy závislosti a iné deštruktívne a sebadeštruktívne sklony.
Dlhodobo potlačený hnev môže viesť k zúrivosti a emocionálnym výbuchom, dokonca k zdravotným problémom.
Nekontrolovaný hnev môže ovplyvniť vaše vzťahy, prácu aj zdravie. Vaša rodina, deti, susedia a spolupracovníci môžu byť ohrozovaní nekontrolovanými výbuchmi a nevyspytateľným správaním. Ak máte problémy s hnevom, dôležitá je podpora, ktorú potrebujete na vypracovanie si efektívnejších stratégií zvládania a vyjadrovania emócii.
